L'arte zen del vivere semplice. 100 gesti quotidiani per una vita calma e felice

di Shunmyo Masuno | Mondadori 2019
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Descrizione

Lascia che lo zen ti aiuti a trovare un riparo sicuro in questo mondo caotico. "Quando ti togli le scarpe disponile fianco a fianco, renderai più armoniosa la tua vita. Quando mangi fai una pausa dopo ogni boccone. Fermati a contemplare il sole che tramonta, ti scalderà lo spirito". Attingendo a secoli di saggezza, il sacerdote buddhista Shunmyo Masuno applica l'essenza dello zen alla vita moderna offrendoci lezioni chiare, efficaci e facilmente comprensibili - una al giorno per 100 giorni.

Dettagli

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  • Anno edizione:
  • Shunmyo Masuno
  • Mondadori
  • Vivere meglio
  • 2019
  • In commercio dal:
  • Pagine:
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  • EAN:
  • 9 aprile 2019
  • 224 p.
  • ITA
  • 9788804707134

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