Psicologia buddhista e terapia cognitivo comportamentale

di Dennis Tirch, Laura R. Silberstein, Russel L. Kolts | FerrariSinibaldi 2016

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Descrizione

Mentre la mindfulness e l'accettazione si sono fatte strada nella terapia cognitivo-comportamentale (CBT), il pensiero buddhista è ricco di altre tecniche meditative, esercizi cognitivi, metodi di regolazione emotiva e pratiche comportamentali che sono meno note in occidente. Questa guida alle nozioni di base della psicologia buddhista presenta una mappa specificamente pensata per i professionisti di stampo cognitivo-comportamentale. Ricco di numerosi esercizi pratici, il libro illustra come i concetti centrali del buddhismo possono arricchire la scienza e la pratica psicoterapeutica. Tra gli argomenti trattati rileviamo: la relazione tra la sofferenza e la psicopatologia, il ruolo della compassione nella comprensione e nel trattamento dei problemi psicologici, la neuroscienza della meditazione e come la mindfulness si adatta nelle pratiche terapeutiche evidence based.

Dettagli

  • Autore:
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  • Anno edizione:
  • Dennis Tirch, Laura R. Silberstein, Russel L. Kolts
  • FerrariSinibaldi
  • -
  • 2016
  • In commercio dal:
  • Pagine:
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  • EAN:
  • 11 novembre 2016
  • Numero di pagine sconosciuto
  • ITA
  • 9788867631513

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