Brain power. Potenzia il cervello a ogni età

di Kelly Howell, Michael J. Gelb | My Life 2016

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Descrizione

Negli ultimi trent'anni i neuroscienziati hanno scoperto che il cervello è progettato per migliorare con l'avanzare dell'età. Come fare per favorire questo miglioramento? "Brain power" condivide informazioni pratiche e comprovate sotto forma di piano d'azione, piacevole da leggere e di grande ispirazione. Gli autori hanno coinvolto medici, gerontologi e neuroscienziati, hanno studiato le abitudini di uomini e donne che meglio rappresentano un modo d'invecchiare sano e hanno messo in pratica ciò di cui scrivono nelle loro stesse vite. Il risultato è questa guida che può aiutarti ad attivare aree inutilizzate del cervello, migliorare il tono muscolare della mente e ravvivare le tue facoltà. Prefazione di Tony Buzan.

Dettagli

  • Autore:
  • Editore:
  • Collana:
  • Anno edizione:
  • Kelly Howell, Michael J. Gelb
  • My Life
  • Psicologia e crescita personale
  • 2016
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 8 settembre 2016
  • 181 p.
  • ITA
  • 9788863863758

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