Fitness. Tutte le discipline

AA.VV. | Demetra 2019
A partire da

14,90 €

Attualmente non disponibile

Descrizione

Questo manuale completo e aggiornato, a cura di trainer esperti, illustra le basi del movimento del corpo, mostra i principi dell'allenamento e aiuta a conoscere e scegliere le discipline più importanti, da quelle ormai classiche alle ultime arrivate. Uno strumento prezioso per chi vuole restare o tornare in forma, che offre informazioni accurate sul corpo e l'attività fisica, ma anche esercizi illustrati step by step e consigli per l'alimentazione e il benessere generale.

Dettagli

  • Autore:
  • Editore:
  • Collana:
  • Anno edizione:
  • AA.VV.
  • Demetra
  • Fitness
  • 2019
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 17 aprile 2019
  • 384 p.
  • ITA
  • 9788844054816

Ti potrebbe interessare anche

Librerie di Roma | Fitness. Tutte le discipline