Scienza della bicicletta. La guida per migliorare stile, potenza e performance

Bailey David | Gribaudo 2026

Disponibile in 2/3 gg lavorativi

A partire da

22,00 €

Descrizione

Vuoi diventare un ciclista più veloce, resistente ed efficiente? La risposta è nella scienza. Lasciati guidare dentro i meccanismi che determinano la performance: come gestire lo sforzo in salita, migliorare il metabolismo con allenamenti mirati, leggere i movimenti di un gruppo compatto e muoverti al suo interno con sicurezza. Con esercizi di forza e mobilità e piani di allenamento, imparerai a perfezionare la pedalata, ottimizzare l'alimentazione, scegliere il miglior assetto in sella e adottare tattiche vincenti in gara. Che tu voglia affrontare una granfondo, migliorare nei weekend o semplicemente goderti la bici in modo più consapevole, questo libro è il compagno ideale per portare la tua passione a un livello superiore.

Dettagli

  • Autore:
  • Editore:
  • Collana:
  • Anno edizione:
  • Bailey David
  • Gribaudo
  • Hobby
  • 2026
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 17 marzo 2026
  • 224 p.
  • ITA
  • 9788858056943

Ti potrebbe interessare anche

Librerie di Roma | Scienza della bicicletta. La guida per migliorare stile, potenza e performance
logo regione