Teoria tecnica e didattica della pole dance

AA.VV. | Nonsolofitness 2025
A partire da

34,90 €

Attualmente non disponibile

Descrizione

La Pole Dance è molto più di un'arte scenica: è una disciplina che unisce forza, grazia e consapevolezza del corpo. Per la prima volta questo libro offre un'analisi approfondita della biomeccanica, della fisiologia e della didattica della Pole Dance, fornendo strumenti teorici e pratici per atleti, insegnanti e appassionati di ogni livello. Con un approccio scientifico e accessibile, Elisa Di Chello - formatrice e professionista del settore - guida il lettore alla scoperta dei principi che regolano il movimento, della progressione tecnica e delle strategie didattiche più efficaci per un apprendimento consapevole e sicuro. Dalla classificazione della Pole Dance come disciplina di destrezza con elevato impegno muscolare, fino alla spiegazione dettagliata dei movimenti e delle prese, questo volume è un viaggio nel cuore della disciplina, reso ancora più prezioso dall'esperienza e dalla passione dell'autrice. Un'opera imperdibile per chi vuole approfondire la Pole Dance non solo come pratica sportiva, ma come scienza del movimento.

Dettagli

  • Autore:
  • Editore:
  • Collana:
  • Anno edizione:
  • Nonsolofitness
  • -
  • 2025
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 14 marzo 2025
  • 212 p.
  • ITA
  • 9788896044735

Ti potrebbe interessare anche

Librerie di Roma | Teoria tecnica e didattica della pole dance