Pilates. Modella gambe, addominali e glutei

di Fabio Memmo, Memmo Fabio | Elika 2022

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Descrizione

In questo DVD è stata trasferita la nostra passione nello studio delle varie tecniche che ci permettono di allenare il corpo nel modo più corretto possibile. Il nostro riferimento è il Pilates, ma utilizzeremo anche altre tecniche, soprattutto nella prima fase, dove Qi-Gong "Risveglio Energetico" vi aiuterà a conoscere il vostro corpo donandovi forza, elasticità, positività ed energia.

Dettagli

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  • EAN:
  • 19 febbraio 2022
  • 33 p.
  • ITA
  • 9788895197111

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