La prevenzione dei disturbi muscolo-scheletrici

di Molinelli Simone | Jolly Roger 2025
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Descrizione

Noi "funzioniamo" come un organismo globale e la funzione di una parte del corpo non può essere scissa dalla funzione di un'altra. I vari organi e apparati sono strettamente interconnessi e insieme elaborano cibo e ossigeno per produrre l'energia necessaria a far funzionare i vari distretti, mentre contemporaneamente eliminano le scorie. La struttura del nostro corpo dipende dalla funzione degli organi interni, ma anche la funzione degli organi interni dipende dalla struttura del corpo. È quindi necessario mantenerlo in forma il più possibile: flessibile dinamico con muscoli trofici e articolazioni ben mobili e funzionanti. La conservazione di una sana struttura corporea è di fondamentale importanza se si vogliono quantomeno ritardare i segni e i disturbi più comuni dell'invecchiamento. Questo manuale può essere un valido strumento per pendersene cura. Con oltre centocinquanta esercizi e posture proposte, spiegate in modo semplice e arricchite da una ricca documentazione fotografica, vi guiderà lungo i principali sentieri del vostro corpo in modo da liberarlo dalle tensioni a cui ogni giorno è sottoposto; cercando di prevenire la degenerazione di muscoli, ossa, articolazioni...

Dettagli

  • Autore:
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  • Anno edizione:
  • Molinelli Simone
  • Jolly Roger
  • Salute e benessere
  • 2025
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 9 gennaio 2025
  • 358 p.
  • ITA
  • 9791281914087

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