A Panda piace... capirsi

di Bevilacqua Giacomo Keison | Gigaciao 2024
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Presso Tomo Libreria Caffè

Descrizione

Imparare a "volersi bene" è un tema del nostro tempo, indispensabile per la nostra salute e il nostro benessere. Panda affronta ansia, paura, stress e altre emozioni negative che si annidano nella testa di ognuno di noi, mostrandoci come combatterle. Ma anche come adattarci a loro, prendendoci cura della nostra mente e del nostro corpo. Giacomo ha realizzato l'opera con la consulenza di Mattia Castrignano, noto osteopata influencer da oltre 250mila follower su Instagram, e in coda si potrà consultare un ricco apparato bibliografico con le fonti scientifiche di riferimento, per eventuali approfondimenti. Questo volume è un ideale proseguo ai temi affrontati dall'autore nel suo grande successo del 2023, "Testa di Panda".

Dettagli

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  • Anno edizione:
  • Bevilacqua Giacomo Keison
  • Gigaciao
  • -
  • 2024
  • In commercio dal:
  • Pagine:
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  • EAN:
  • 17 maggio 2024
  • 208 p.
  • ITA
  • 9791281502130

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