Come vincere l'ansia e iniziare a vivere

Carnegie Dale | Apogeo 2026

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Descrizione

Questo classico di Dale Carnegie è una guida pratica per liberarsi dal peso del pensiero negativo e riconquistare la serenità. Con oltre trent'anni di esperienza sul campo, Carnegie ha raccolto centinaia di storie vere, esperimenti e strategie efficaci per superare l'ansia, affrontare le critiche, eliminare la fatica mentale e vivere una vita più piena. Diviso in dieci sezioni tematiche, il libro insegna ad analizzare e risolvere le situazioni che causano preoccupazione, a gestire il tempo e le emozioni, a trovare la propria vocazione e a trasformare problemi e difficoltà in opportunità di crescita. Un percorso lucido, motivante e ricco di soluzioni concrete per chi vuole cambiare davvero. Non è solo un libro sull'ansia: è un libro su come vivere meglio, a partire da oggi.

Dettagli

  • Autore:
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  • Anno edizione:
  • Carnegie Dale
  • Apogeo
  • Apogeo Saggi
  • 2026
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 13 gennaio 2026
  • 288 p.
  • ITA
  • 9788850339518

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