Il potere del cazzeggio. Perché la distrazione ci rende più intelligenti

Pillay Srini | Gallucci Centauria 2026

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Descrizione

Migliorare la memoria e la resilienza, diventare più efficienti e creativi, superare gli ostacoli interiori e aumentare la produttività: sì, ma come? Non lo crederesti, dedicando tempo al relax. Altro che scansafatiche, staccare la spina in realtà potenzia le capacità cognitive. Lo dice la scienza: nel cervello opera un complesso sistema neuronale che si attiva solo quando la mente è a riposo, e così una giusta alternanza di concentrazione e distrazione ci permette di trovare il nostro "ritmo cognitivo" ottimale. Con esempi pratici, studi originali, storie di premi Nobel, atleti e professionisti che hanno imparato a "lasciarsi andare" per raggiungere la grandezza, il neuropsichiatra di fama internazionale Srini Pillay dimostra quanto il tempo che consideriamo perso sia in effetti tempo guadagnato. Dedicarci a noi stessi, perdendo per un po' di vista i nostri obiettivi, è il modo migliore per raggiungerli e avere successo.

Dettagli

  • Autore:
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  • Anno edizione:
  • Pillay Srini
  • Gallucci Centauria
  • Fast
  • 2026
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 1 maggio 2026
  • 320 p.
  • ITA
  • 9791222113319

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