Descrizione
"Sticazzi" non è una parolaccia: è un metodo, anzi, "il" Metodo. È un modo per liberarsi dal peso delle aspettative, delle pressioni, dei giudizi. È un invito a vivere con più leggerezza, ma anche con più autenticità. In un percorso che unisce ironia e psicologia pratica, storie vere, situazioni quotidiane, errori comuni, scopriremo come spesso siamo noi stessi a complicarci la vita, a trattenere ciò che ci fa male, a dire sì quando vorremmo dire no. Impareremo a gestire l'ansia, ridurre il carico mentale, liberarci dal perfezionismo, ritrovare spazio, per noi e per quello a cui teniamo. Ebbene sì, il Metodo Sticazzi è diventato un manuale di SELF HELP. Crescita individuale, rafforzamento dell'autostima, solidificazione del carattere, empatia e leadership, quella vera. Dentro ci sono gli strumenti concreti con i quali costruire l'edificio di una nuova vita personale e pubblica sulle salde fondamenta dello sticazzismo. Alla fine di ogni capitolo, un MANTRA, una formula di sticazzismo da mandare a memoria, meditare e recitare con consapevolezza in tutte le situazioni in cui ve ne sia bisogno. Infine, il nostro già prestigioso Premio Sticazzi, aperto a tutti i devoti del Metodo.
Dettagli
- Autore:
- Editore:
- Collana:
- Anno edizione:
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Ferguson Barberini Carla, Picchio Francesco
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Heisenberg Editore
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2026
- In commercio dal:
- Pagine:
- Lingua:
- EAN:
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26 maggio 2026
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144 p.
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ITA
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9791282526067
