Descrizione
C'è un sapere silenzioso che ci abita, una sapienza profonda che il corpo custodisce e che la mente, spesso, dimentica di ascoltare. Vie d'acqua e di vento nasce da qui, dall'idea che il benessere autentico non sia una formula astratta, ma un cammino concreto in cui corpo, psiche e spirito possano tornare a dialogare. Roberto Ferrari accompagna il lettore lungo quattro Vie complementari e vitali: il Training Autogeno, la buona alimentazione, l'Antiginnastica e la preghiera. Quattro percorsi che non si escludono, ma si richiamano e si illuminano a vicenda, componendo una visione unitaria dell'essere umano. Tra riflessione, esperienza, riferimenti scientifici e tensione spirituale, questo saggio invita a rallentare, ad ascoltarsi, a ritrovare misura, presenza e respiro. Un libro per chi sente il bisogno di riconciliarsi con se stesso, di abitare con maggiore consapevolezza il proprio corpo e di riscoprire, nel cuore della vita quotidiana, una via più essenziale, più armoniosa, più vera.
Dettagli
- Autore:
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- Anno edizione:
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Ferrari Roberto
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Gilgamesh Edizioni
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Enki
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2026
- In commercio dal:
- Pagine:
- Lingua:
- EAN:
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25 maggio 2026
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304 p.
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ITA
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9788868678487
