Diario della gratitudine

AA.VV. | Youcanprint 2025
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Descrizione

Il diario della gratitudine è uno strumento semplice ma potente per coltivare la consapevolezza e il benessere quotidiano. Attraverso brevi riflessioni giornaliere, invita a concentrarsi su ciò che di positivo accade nella propria vita, anche nei momenti più difficili. Ogni pagina è un invito a rallentare, osservare e riconoscere le piccole gioie, i gesti gentili e le conquiste personali spesso trascurate. Con esercizi guidati, spunti di ispirazione e uno spazio dedicato alle emozioni, questo diario aiuta a costruire un'abitudine positiva che migliora l'umore, rafforza la resilienza e favorisce relazioni più autentiche. Un compagno quotidiano per riscoprire la bellezza del presente, un passo alla volta.

Dettagli

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  • Anno edizione:
  • Youcanprint
  • -
  • 2025
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 6 maggio 2025
  • 104 p.
  • ITA
  • 9791224008477

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