Custodire il corpo e la mente. Ricette sane ed equilibrate

di Tornello Carmelita @unpizzicodipeperosa | Tecniche Nuove 2023

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Descrizione

Scritto da una food blogger, per passione e professione, l'idea del libro nasce contemporaneamente alla sua rinascita. Racconta la sua esperienza affinché sia di aiuto a tutti. Un libro ricco sia di ricette sane, equilibrate, rispettose della stagionalità e pronte in poco tempo sia di consigli pratici per affrontare al meglio la vita. Non è semplicemente un ricettario, è molto di più: un racconto, frutto di uno degli ostacoli più grandi della vita che l'autrice ha affrontato e superato. L'oncologa, la psicologa e la nutrizionista che hanno accompagnato l'autrice nella fase più critica della sua esperienza hanno dato il loro apporto scientifico al libro, sottolineando l'importanza della prevenzione, della diagnosi precoce, della cura e del sostegno. Motivazioni importanti per attirare l'attenzione del lettore, rendendolo più consapevole di quanto siano argomenti fondamentali. Non solo cibo quindi, ma attenzione al benessere e piccole strategie per affrontare momenti difficili che la vita talvolta ci riserva. Prefazione di Federica Constantini.

Dettagli

  • Autore:
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  • Anno edizione:
  • Tornello Carmelita @unpizzicodipeperosa
  • Tecniche Nuove
  • Natura e salute
  • 2023
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 6 ottobre 2023
  • 160 p.
  • ITA
  • 9788848146746

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