Accordi. Come riaccordare le relazioni con la mindfulness e la compassion

AA.VV. | Algra 2025
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Descrizione

In quante relazioni stai? Ti proponiamo un viaggio alla scoperta della relazione nelle sue varie forme, da quella più vicina con te stesso a quella più lontana con il mondo che ti circonda, da quella con il partner a quella con i figli, da quella con il dolore a quella con il cibo. Attraverso esercizi e pratiche di mindfulness e compassion imparerai a "sintonizzarti" e a "riaccordare" tutti i tuoi strumenti relazionali con l'obiettivo di tornare al cuore e a tutto quello che è davvero importante. Scoprirai che la nostra armonia ed equilibrio individuale dipendono dagli ACCORDI che riusciamo a creare nelle relazioni con i nostri mondi interni ed esterni. Questo è un libro da leggere ma anche da ascoltare con le orecchie e con il cuore. Buona lettura!

Dettagli

  • Autore:
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  • Anno edizione:
  • Algra
  • Accùra
  • 2025
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 22 maggio 2025
  • 164 p.
  • ITA
  • 9788893418416

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