Dieta anti-infiammatoria per principianti

di Minzoli Claudia | Youcanprint 2022
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Descrizione

The Anti-Inflammatory Diet for Beginners è una lettura facile e veloce che vi aiuterà a capire i diversi tipi di infiammazione e come essi influenzano non solo il vostro corpo ma il vostro intero stile di vita. Dopo aver letto questo libro, sarete in grado di prendere il controllo della vostra vita e della vostra salute evitando gli alimenti che causano infiammazione e aumentando quelli che aiutano a combatterla. Vivendo con questa dieta anti-infiammatoria, è possibile: Evitare il diabete; Ridurre le possibilità di malattie cardiache; Ridurre il dolore e il gonfiore; Migliorare la salute della pelle; Prevenire le malattie neurodegenerative come l'Alzheimer; Prevenire l'invecchiamento precoce. Il tutto semplicemente cambiando ciò che mangi, e questo libro può insegnarti come. Sono inclusi 21 giorni di ricette per colazione, pranzo e cena, spuntini e persino dolci. Inizia ora e aumenta la tua energia, riduci il tuo dolore e ricomincia a goderti la vita!

Dettagli

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  • Minzoli Claudia
  • Youcanprint
  • -
  • 2022
  • In commercio dal:
  • Pagine:
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  • EAN:
  • 14 dicembre 2022
  • 372 p.
  • ITA
  • 9791221438543

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