Fitness Anti-Aging. Una strada per la longevità attraverso l'esercizio fisico

AA.VV. | Edizioni LSWR 2025
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Descrizione

Il Fitness Anti-Aging® è una metodologia completa per aiutarti a vivere a lungo in piena efficienza psico-fisica. La pratica costante permette di apportare dei cambiamenti al proprio stile di vita per potenziare il corpo e la mente e innescare la longevità di successo. Questo libro, attraverso la pluriennale esperienza dell'autore e il contributo di esperti e specialisti del settore, spiega e illustra nel dettaglio il metodo e offre strategie semplici, sicure ed efficaci e spunti da utilizzare nella vita quotidiana per assicurare una migliore qualità della vita. Scoprirai come: Potenziare corpo e mente per una salute ottimale e duratura. Prevenire le malattie e migliorare la qualità della tua vita. Innescare la longevità con cambiamenti positivi e sostenibili. Con il Fitness Anti-Aging® puoi trasformare la tua vita quotidiana e investire nel tuo benessere futuro.

Dettagli

  • Autore:
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  • Anno edizione:
  • Edizioni LSWR
  • Salute e benessere
  • 2025
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 30 maggio 2025
  • 168 p.
  • ITA
  • 9791254912454

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