Pranayama. La scienza del respiro nello yoga. Tutti i segreti dell'arte della respirazione yogica per il benessere fisico, mentale e spirituale

Salerno Salvatore Felice | EBS Print 2026

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Descrizione

L'idea di questo libro nasce dalla necessità di condividere le conoscenze acquisite in molti anni di ricerca, studio e pratica della disciplina yogica. L'obiettivo è preservare e diffondere informazioni preziose, spesso difficilmente reperibili nei testi dedicati a questo tema, affinché non vadano perdute. Il pubblico a cui si rivolge include insegnanti, praticanti e appassionati di yoga desiderosi di approfondire e progredire nel proprio percorso. Incentrato sul respiro, la funzione vitale più importante per l'essere umano e fondamentale per mantenere una buona salute fisica e mentale. Il libro esplora come questo elemento sia stato sviluppato dagli yogin, evolvendo fino a diventare prâ?âyâma, una scienza completa per il controllo della respirazione, delle funzioni vitali, del sistema nervoso, dell'energia vitale (prâ?a), del pensiero, delle emozioni e della psiche. La trattazione si basa principalmente sugli insegnamenti di ?rî T. Krishnamacharya, che ho ricevuto direttamente da suo figlio e mio Maestro, ?rî T.K. Sribhashyam.

Dettagli

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  • Salerno Salvatore Felice
  • EBS Print
  • -
  • 2026
  • In commercio dal:
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  • EAN:
  • 7 luglio 2026
  • 434 p.
  • ITA
  • 9791257892357

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