Il training autogeno. Come custodire e recuperare la salute

di Patrizia Del Verme, Del Verme Patrizia | Psiconline 2014
A partire da

12,00 €

Attualmente non disponibile

Descrizione

Il Training autogeno viene semplicemente definito una tecnica di rilassamento ma è molto di più, è una tecnica di trattamento, di cura con mezzi psichici di disturbi più svariati e finalizzata in primis al mantenimento di uno stato di benessere, con lo scopo di prevenire (soprattutto in presenza di stress), di curare (ha indicazioni elettive per stati d'ansia, disturbi psicosomatici, insonnia, ecc.) e di rafforzare le cure mediche in altre patologie. Il T.A. può permettere anche una "diagnosi precoce" di malattia poiché durante l'esecuzione degli esercizi possono manifestarsi sintomi che sono l'espressione di manifestazioni patologiche non ancora percepite ed inoltre il T.A. aumenta, in generale, la percezione e la consapevolezza del proprio stato psico-corporeo. L'autrice rifacendosi ai grandi autori del Training Autogeno (Schultz, Luthe, Thomas, Hoffman, Giorda, Bazzi e alla revisione delle formule di quest'ultimo) riporta la sua esperienza quasi trentennale nell'utilizzo del T.A. (esercizi inferiori) avvenuta in ambito psicoterapeutico e in gruppi di formazione ed esperienziali.

Dettagli

  • Autore:
  • Editore:
  • Collana:
  • Anno edizione:
  • Patrizia Del Verme, Del Verme Patrizia
  • Psiconline
  • Punti di vista
  • 2014
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 12 giugno 2014
  • 80 p.
  • ITA
  • 9788898037490

Ti potrebbe interessare anche

Librerie di Roma | Il training autogeno. Come custodire e recuperare la salute