Chi kung. L'energia che cura il corpo

di Jwing-Ming Yang | Edizioni Mediterranee 2008
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Descrizione

Kung fu in cinese indica un'attività che richiede tempo, energia e pazienza. Chi Kung significa Kung fu della circolazione dell'energia interna. L'autore spiega in questo libro i concetti generali del Chi Kung, la sua storia e le sue relazioni con la salute e le arti marziali. Tratta dei metodi e delle tecniche atti a incrementare la circolazione locale del Chi; il Dan Tien Chi, o circolazione interna/esterna, già sperimentata da taoisti e buddhisti, e infine come usare il Chi Kung per il mantenimento della salute e in abbinamento con le arti marziali. Questo volume sarà di aiuto sia ai principianti che ai praticanti più esperti di arti marziali nell'accrescimento della potenza e dell'efficacia. Chiunque si applichi e dedichi qualche tempo alla pratica di questi esercizi potrà incrementare la propria salute e vitalità.

Dettagli

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  • Anno edizione:
  • Jwing-Ming Yang
  • Edizioni Mediterranee
  • -
  • 2008
  • In commercio dal:
  • Pagine:
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  • EAN:
  • 4 febbraio 2008
  • 170 p.
  • ITA
  • 9788827219713

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