Le radici del qigong cinese

di Jwing-Ming Yang | Edizioni Mediterranee 2008
A partire da

28,50 €

Attualmente non disponibile

Descrizione

Il Qigong può migliorare il benessere psicofisico, curare determinate malattie e aiutare a vincere lo stress della vita quotidiana. Si basa sullo studio del Qi, o energia vitale, che circola nel corpo umano, ed è stato praticato dai cinesi per migliaia di anni. Si tratta di un approccio completo e senza uguali alla salute e alla longevità che chiunque è in grado di apprendere, ricavandone il massimo beneficio attraverso la comprensione dei principi sui quali quest'antica scienza si fonda. Il dott. Yang Jwing-Ming, ripercorrendo le fonti millenarie di tale disciplina insegna a meditare in posizione seduta ed eretta, spiega efficaci tecniche di massaggio ed esplora i percorsi del Qi nel corpo. Illustra i metodi per una corretta respirazione, rivela i segreti per calmare la mente ed esamina i sistemi per aumentare la quantità di Qi all'interno del corpo. Inoltre, chiarisce concetti importanti come i Tre Tesori, che regolano il corpo, il respiro e la mente.

Dettagli

  • Autore:
  • Editore:
  • Collana:
  • Anno edizione:
  • Jwing-Ming Yang
  • Edizioni Mediterranee
  • L'altra medicina
  • 2008
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 4 febbraio 2008
  • 294 p.
  • ITA
  • 9788827219720

Libri dello stesso autore

Ti potrebbe interessare anche

Librerie di Roma | Le radici del qigong cinese