Mindfulness psicosomatica. Un nuovo paradigma evolutivo

AA.VV. | Alpes Italia 2023

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Descrizione

Mindfulness significa consapevolezza. La mindfulness è una pratica semplice e profonda, creata dall'antica tradizione indotibetana per liberarsi dal dolore e risvegliare la coscienza. La mindfulness psicosomatica è un'evoluzione della mindfulness, che ho sviluppato all'Istituto Umanistico Psicocorporeo (IUP) del Villaggio Globale di Bagni di Lucca, sulla base delle rivoluzionarie scoperte delle neuroscienze e delle esperienze cliniche di crescita personale, come strumento flessibile e intelligente per rispondere alle necessità dell'essere umano del nostro tempo. Questo libro racconta l'avventura dei vissuti interiori, delle esperienze cliniche e delle ricerche scientifiche che hanno portato al Protocollo Mindfulness Psicosomatica (PMP), che permette un intervento clinico organico e integrato nei disturbi psicosomatici, dall'ansia, alla depressione fino alla dissociazione traumatica. La mindfulness psicosomatica permette di prendere consapevolezza delle radici inconsce dei problemi, di percepire e sciogliere i propri blocchi corporei, emotivi e cognitivi, e soprattutto di aprire il cuore e risvegliare la coscienza profonda dell'essere e la meraviglia della vita.

Dettagli

  • Autore:
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  • Anno edizione:
  • AA.VV.
  • Alpes Italia
  • Mindfulness e neuroscienze
  • 2023
  • In commercio dal:
  • Pagine:
  • Lingua:
  • EAN:
  • 17 maggio 2023
  • 220 p.
  • ITA
  • 9788865319055

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